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    2. 椰子水的神奇功效 不僅僅是讓你白白嫩嫩、豐滿動人

      發表于 討論求助 2021-04-07 08:48:53

      最天然的保健飲品

      天然美味


      嫩椰子水營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸,其所含的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和絲氨酸的含量比牛奶的還高。每天一杯最天然的海南椰子汁,真的會白白嫩嫩,曲線動人!


      “生命之水”的10個神奇功效


      1.神奇注射劑:嫩椰子水中電解質濃度與血液相似,二戰時英國和日本人曾直接用椰子水進行靜脈注射,迅速補充體液。

      2.心血管疾病的良方:嫩椰子水中鉀含量豐富,還含有L-精氨酸等,可促進血管擴張,保護心臟。

      3.三高人群看過來:嫩椰子水富含多種宏量及微量元素,具有降血脂、降低膽固醇,預防和控制高血壓等功效。

      4.民間百藥:椰子水可治療嬰兒腸胃炎、降暑、殺蛔蟲;也可用于治療皮疹、水痘和麻疹等引起的發熱;或作為霍亂病人的飲料及老弱病人的滋補品等。

      5.清潔解毒好幫手:椰子水有助消化,可凈化腸道,解酒味、煙味,并幫助解除礦物質中毒。

      6.“不老之神”:天然椰子水富含維生素C,抗氧化活性較強,對自由基有較強的清除能力,可緩解脂質過氧化。

      7.每天用椰子水洗臉能治愈粉刺、黑斑,經常使用還能防止皮膚粗糙,保持良好膚色。

      8.天然保鮮劑:椰子水含有可促進細胞生長發育的激素,可使植物蔬菜保持綠色,延緩干枯速度。

      9.椰子水中的礦物質可作為殺菌劑阻止微生物生長,用40%-60%的椰子水溶液浸泡花卉,比化學藥劑保鮮更久哦。

      10.完美的運動飲料:新鮮椰子水含有豐富的電解質,鉀、鈉、鈣、鎂及糖類和蛋白質,是電解質豐富的天然來源之一,可用來防治劇烈運動后嘔吐、腹瀉或脫水的癥狀。運動后,機體電解質(尤其鉀和鈉)隨汗水大量流失,需經過食物或水得到補充。椰子水清涼甘甜,可以生津解渴、迅速緩解疲勞、補充體力,極其適合運動大量出汗后,迅速補充體液,恢復體力。

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      1.喝椰子水需要知道的其他事:

      1)椰子水可作為運動飲料在劇烈運動后補充水分,但因含有一定的糖分不建議替代所有日常飲水。

      2)作為天然果汁雖然血糖生成指數較低,但仍含有一定糖分,會引起血糖的波動,因此糖尿病患者需謹慎飲用。

      2.各項名詞正解:

      1)營養價值:指在特定食品中的營養素及其質和量的關系。一般認為含有一定量的人體所需的營養素的食品,就具有一定的營養價值;含有較多營養素且質量較高的食品,則營養價值較高。

      2)氨基酸:是構成蛋白質的基本單位,賦予蛋白質特定的分子結構形態,使蛋白質分子具有生化活性。

      3)必需氨基酸:人體能消化吸收以及利用的氨基酸只有22種。其中有8種氨基酸是成人體內不能合成或合成速度不能滿足機體的需要,必須從膳食補充的氨基酸稱為必需氨基酸,其他非必需氨基酸可以用葡萄糖或是別的礦物質來源制造。

      4)電解質:體液里面含有多種無機鹽,它們以帶電荷的陰陽離子形態存在,即是“體內電解質”。體內電解質主要由鈉、鉀、鈣、氯碳酸氫根離子組成,對維持體液的“滲透性”起著非常重要的作用。

      5)血糖生成指數(GI):簡稱血糖指數,是指食物輸入身體后,形成血液中葡萄糖濃度上升的速率和程度。測定食物的血糖指數時,先確定一種標準食物(一般以葡萄糖為標準食物),規定它的血糖指數是100,其他食物對血糖的影響,與標準食物進行比較,得出其他食物的血糖指數。

      看完有沒有覺得路邊的椰子瞬間就高大上了?!來海南不嘗嘗椰子水怎能說自己到過海南!當然椰子不僅是天然的飲料,還能做出很多讓人意想不到的美食!

      椰子雞湯


      椰奶炒冰清補涼


      椰子糕


      椰子飯


      如果你還知道更多用椰子做出來的美食,不妨私信我們!

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